Depuis la nuit des temps, notre corps se veut un endroit où vivent en harmonie des millions de micro-organismes: les bactéries. Des êtres unicellulaires multifonctionnels, qu’on retrouve dans et sur le corps humain. Et parce que la bouche propose des conditions favorables à leur multiplication, elle reste un de leurs lieux de prédilection! Mais, rassurez-vous: tant que leur équilibre n’est pas perturbé, rien ne sert de craindre les bactéries buccales. Alors, qu’est-ce qui dérègle cet équilibre (aussi appelé « microbiote buccal »)? Quels sont les impacts d’un nombre trop élevé de mauvaises bactéries buccales? Comment prévenir ces déséquilibres? Voici quelques-unes des questions auxquelles cet article répond. Trouvez-y nos meilleurs conseils et astuces pour une santé buccale optimale!
- Plus sur le rôle des bactéries buccales
- Les conséquences d’une mauvaise flore bactérienne buccale sur la santé
- Les facteurs qui perturbent l’équilibre
- Les bonnes pratiques pour un équilibre optimal
- Le nettoyage dentaire: un outil indispensable pour une bonne santé globale!
Plus sur le rôle des bactéries buccales
Saviez-vous que, selon les experts, on retrouverait 100 millions de bactéries par millilitre de salive? Heureusement, lorsqu’on met de l’avant de bonnes pratiques d’hygiène buccale, les colonies (pouvant abriter plus de 600 espèces!) sont tout à fait inoffensives. Même qu’elles peuvent contribuer à une santé buccale optimale et une bonne santé générale.
Toutefois, l’inverse est aussi vrai! Lorsque le microbiote est perturbé par une trop grande quantité de mauvaises bactéries, l’équilibre est rompu. Non seulement votre bouche est plus sujette à différentes infections, mais vous êtes aussi plus vulnérable à des maladies qui touchent différents systèmes et organes de votre corps.
Les conséquences d’une mauvaise flore bactérienne buccale sur la santé
Tout d’abord, il va sans dire qu’un déséquilibre au niveau de cette flore bactérienne touche la bouche et ses différentes composantes. Certaines des mauvaises bactéries s’attaquent à l’émail, ce qui rend cette dernière sujette à la carie. D’autres prolifèrent plutôt au niveau de la gencive, causant la gingivite (infection de la gencive). D’ailleurs, lorsque la gingivite persiste et s’aggrave, elle peut faire place à la parodontite. Une affection plus grave, qui attaque jusqu’aux structures de support de la dent.
Et, comme mentionné plus haut, la bouche n’est pas la seule cible de ces bactéries. Plusieurs études démontrent que les bactéries buccales peuvent affecter de nombreux organes: le cœur, le pancréas, les poumons et plus encore. Aussi, la charge bactérienne peut avoir un impact majeur sur la défaillance du système immunitaire.
Ce qu’on peut tirer comme leçon ici, c’est que de nombreuses maladies commencent dans la bouche. N’est-ce pas là une bonne raison de revoir vos habitudes d’hygiène dentaire?
Les facteurs qui perturbent l’équilibre
Vous l’aurez compris, la flore bactérienne buccale est l’une des clés d’une bonne santé. Les facteurs qui influencent ce précieux équilibre sont nombreux et se manifestent différemment d’une personne à l’autre. Cependant, ils demeurent universels et se méritent d’attirer votre attention:
- Hygiène dentaire adéquate
- pH de la salive
- Concentration d’oxygène
- Système immunitaire
- Critères anatomiques des structures bucco-dentaires
- Hérédité
Les bonnes pratiques pour un équilibre optimal
Une hygiène bucco-dentaire irréprochable est en tête de liste. Vous brosser les dents et la langue, et utiliser la soie et des brossettes dentaires sont des pratiques indispensables. Il s’agit d’un moyen préventif sans pareil!
Aussi, une visite tous les 6 mois chez votre dentiste pour un nettoyage dentaire est essentielle. Vos professionnels de la santé buccale seront en mesure de soulever un problème — comme une carie ou une gingivite — et vous offrir des options de traitement adaptées.
Le nettoyage dentaire: un outil indispensable pour une bonne santé globale!
En allant déloger la plaque et le tartre dans des endroits peu accessibles, le nettoyage dentaire régulier freine la prolifération de mauvaises bactéries. Elle est le complément idéal à vos saines habitudes d’hygiène. Priorisez votre santé: mettez ce rendez-vous bénéfique à l’agenda dès aujourd’hui.